Archives les catégories: Recettes

Yaourt d’amandes et pomme-cannelle

Yaourt d

Recette: Yaourt d’amandes maison avec pomme-cannelle Type: petit déjeuner Nombre de portions: 3 Yaourt d’amandes maison avec morceaux de pomme et cannelle Equipement Blender à haute vitesse, déshydrateur Ingrédients 2 tasses d’amandes, peau enlevée 3 tasses d’eau 1 1/2 cuill. … Lire la suite »

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Moutarde Maison

Moutarde Maison

Recette: Moutarde Maison Type: condiment Volume: 680 gr Recette facile pour une moutarde maison délicieuse! Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 4 cuill. à soupe de graines de moutarde jaunes 4 cuill. à soupe de graines de brunes 177 ml … Lire la suite »

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Chanvre et baies de goji

Chanvre Goji

Chanvre et baies de goji Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1 Un bon smoothie plein de protéines et d’antioxidants. Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 474 ml (2 tasses) de lait d’amande 1 banane mûre 30 gr de … Lire la suite »

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Lait d’amande

Lait d’amande Type de repas: lait Nombre de portions: 1 Apprenez à faire du lait d’amande ou autre oléagineux. Equipement Blender à haute vitesse, passoire fine Ingrédients 224 gr (1 tasse) amandes trempées 948 ml (4 tasses) d’eau 49 ml … Lire la suite »

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Smoothie délice à la papaye

Smoothie papaye Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1 Un smoothie délicieux pour les amoureux de la papaye! Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 112 gr (1/2 tasse) noix de pécan trempées 1 papaye mûre, pelée et pépins enlevés … Lire la suite »

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C Épicé

C Épicé Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1 Smoothie plein de vitamine C et épicé pour se réveiller! Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 355 ml. jus d’orange fraîchement pressé 170 gr. mangue, pelée et coupée en morceaux … Lire la suite »

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