Recette: Shake à la mangue Ingredients 1 mangue mûre 1 banane mûre 125 ml (1 Cup) d’eau filtrée 5 gr (1 Tablespoon) de graines de lin moulues 30 ml (1 Tablespoon) d’huile de noix de coco liquéfiée (mettre l’huile de noix de coco dans le déshydrateur jusqu’à ce qu’elle soie liquéfiée avant de l’incorporer à...

Recette: Shake à la papaye Détail: Délicieux shake à la papaye et noix de pécan Ingrédients 230 gr. de noix de pécan trempées 1 papaye, pelée et épépinée 1 banane mûre 120 ml. d’eau 30 ml. de jus de citron 2.5 gr. cannelle moulu Instructions Mixer les noix de pécan trempées avec l’eau et le...

Recette: Shake Vert Ingredients 1/2 lime en jus 1/2 avocat 1 pomme pelée et épépinée 1 banane 1 poignée d’épinards frais 250 ml d’eau filtrée 1/2 poivre de Cayenne haché (facultatif) 1 cuillère à soupe de dulse en paillettes (facultatif) Instructions Mettre tous les ingrédients dans votre blender et mixer jusqu’à l’obtention d’une crème. Vous...