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		<title>Smoothie Orange-Grenade</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 13:49:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-orange-grenade/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/12/pom-orange-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Smoothie Orange-Grenade" title="Smoothie Orange-Grenade" /></a>Smoothie Orange-Grenade Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1-2 Smoothie de saison plein de vitamines pour passer l&#8217;hiver. Equipement Blender à haute vitesse, Extracteur de jus Ingrédients 2 oranges 1 grenade 1 banane 1  tasse d&#8217;eau Marche à suivre &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-orange-grenade/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Crème au chocolat</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 11:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/creme-chocolat/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/08/choco_pudding2-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Smoothie sous les tropiques" title="Crème au chocolat" /></a>Crème au chocolat Type de repas: dessert Nombre de portions: 2 Dessert pour assouvir vos envies de chocolat&#8230; Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 1 gros avocat, mûr 1/4 tasse de poudre de cacao crue 1/4 tasse de noix de &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/creme-chocolat/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Smoothie sous les tropiques</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 13:57:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-sous-les-tropiques/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/08/tropical_sunrise-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Smoothie sous les tropiques" title="Smoothie sous les tropiques" /></a>Smoothie sous les tropiques Type de repas: smoothie Nombre de portions: 2 Faisons durer l&#8217;été, le temps d&#8217;un smoothie&#8230; Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 1 tasse de noix de cajou, trempées pendant 2 heures 1 1/2 tasse d&#8217;eau 1 &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-sous-les-tropiques/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Smoothie aux fruits d&#8217;été</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 20:51:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-aux-fruit-d-ete/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/07/summer_berries_smoothie-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Smoothie aux fruits d" title="Smoothie aux fruits d" /></a>Smoothie aux fruits d&#8217;été Type de repas: smoothie Nombre de portions: 1 Délicieux smoothie aux fruits rouges d&#8217;été. Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 1 tasse de noix de cajou, trempées pendant 2 heures 1 1/2 tasse d&#8217;eau 1/2 tasse &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/smoothie-aux-fruit-d-ete/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Crème de sarrasin et fruits d&#8217;été</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 12:02:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/creme-sarrasin-fruits-d-ete/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/07/cream_buckwheat-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Crème de sarrasin et fruits d" title="Crème de sarrasin et fruits d" /></a>Recette: Crème de sarrasin sucrée aux dattes et fruits d&#8217;été Type: petit déjeuner Nombre de portions: 1 Crème de sarrasin et fruits d&#8217;été. Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 1/2 tasse de sarrasin germé 3-4 dattes sèchées coupées en petits &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/creme-sarrasin-fruits-d-ete/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Jus vert pour se réveiller</title>
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		<pubDate>Sun, 01 May 2011 07:54:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/jus-vert-reveil/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/04/wake-up-green-juice-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Jus vert pour se réveiller" title="Jus vert pour se réveiller" /></a>Jus vert pour se réveiller Type de repas: jus Nombre de portions: 1 Jus vert pour se réveiller le matin&#8230; Equipement Extracteur de jus Ingrédients 3-4 rondelles de gingembre frais 1 pomme coupée en quartiers, tige enlevée 3-4 belles feuilles &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/jus-vert-reveil/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Sandwich Sauce Western</title>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/sandwich-sauce-western/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/04/sandwichsouthwest-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="Sandwich Sauce Western" /></a>Sandwich Sauce Western Type de repas: Plat principal Nombre de portions: 3 Sandwich cru à la sauce western. Délicieux et tres satisfaisant! Equipement Blender à haute vitesse, déshydrateur, robot de cuisine Ingredients Pour le pain: 1 tasse de farine d&#8217;amande &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/sandwich-sauce-western/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Salade de chou Cole Slaw</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 18:45:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/salade-chou-cole-slaw/"><img align="left" hspace="5" width="80" height="80" src="http://lagastronomiecrue.com/wp-content/uploads/2011/04/coleslaw-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Cole Slaw" title="Sauerkraut" /></a>Salade de chou Cole Slaw Type de repas: Salade ou accompagnement Nombre de portions: 5 Salade de chou légère comme plat principal ou comme accompagnement Équipement Blender à haute vitesse, Mandoline Ingrédients 1 tête de chou vert 2 grandes ou &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/salade-chou-cole-slaw/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Parfait Chocolat Banane</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 15:40:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/parfait-chocolat-banane/"><img align="left" hspace="5" width="80" src="http://khepristudio.com/cru/wp-content/uploads/2011/04/Parfait.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Parfait Chocolat Banane" title="Parfait Chocolat Banane" /></a>Recette: Parfait au chocolat et banane avec noix de pécan Type: petit déjeuner Nombre de portions: 1-2 Parfait au chocolat et banane avec pomme et noix de pécan. Equipement Blender à haute vitesse Ingrédients 1 avocat bien mûr, pelé, noyau &#8230; <a href="http://lagastronomiecrue.com/archives/parfait-chocolat-banane/"><span class="moretext">Lire la suite &#187;</span></a>]]></description>
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		<title>Jus vert du printemps</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 20:50:10 +0000</pubDate>
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